对于椅子高度标准单位设置为mm，一般椅子的高度可以分为400mm、420mm、440mm这三个规格，椅子一般都是与桌子搭配使用的，在椅子和桌子的高度差上最好控制在280-320mm之间，这样可让椅子舒适度得到极大提升，那么一般椅子的高度是多少呢？随着人们审美意识和工艺制作水平的不断提升，使得一般椅子的高度尺寸众多，下面就跟随小编一起对一般椅子的高度尺寸进行具体的了解吧。

调节椅子高度时应该站起，距离椅子一步远，调节操作杆让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方，这样当你坐下时就能达到最完美的姿势，即双脚能平放在地面上，双膝弯曲呈直角。

另外，桌子的高度也应配合椅子，坐下时桌下应有足够的空间让双腿自由移动，使用键盘或鼠标时胳膊不需抬起。如果大腿经常碰到桌子，需要在桌腿下垫些平整且高度一致的硬物，以增加办公桌的高度；如果办公时胳膊要抬高或经常肩膀痛，则需要调高椅子高度，调高后若双脚不能着地或椅子高于膝盖，坐下时可以在脚下垫几本书。

1、当您选用的是气压升降椅时，只需掀动椅子座面下的气压升降控制杆的同时：向上升，身体离开椅子座面，向下降，身体坐在椅子座面上；

2、当您选用的是螺旋升降椅时，只需旋转即可达到升降的目的，左旋升高，右旋下降。注意：螺旋升降椅不宜升得过高，否则，会出现椅子左右摇摆现象。

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